Taï Chi Chuan - Qi Gong

Activités

L'atelier du Yin Yang enseigne le Qi Gong et le Taï Chi Chuan, art martial interne issu du style Yang Originel du petit dragon.

Qu'est-ce que le Qi gong ? D'origine chinoise, le Qi Gong est une pratique basée sur la philosophie du Yin Yang.Cette pratique travaille sur l'énergie, la matière, notre corps physique et la conscience.Plus on pratique, plus on lève notre niveau de conscience et mieux l'énergie circule dans notre corps.

Qu'est-ce que le tai chi chuan ? Le tai chi Chuan  issus du style Yang originel du petit dragon, transmis également par Maître Chu, est un art martial interne,  doux.Nous commençons l'étude du tai chi chuan par la forme  à main nue, seul(e), puis la fighting form qui est une application à 2 de la forme, ensuite le Tui shou, la poussée des mains, qui se pratique également à 2.Nous apprenons les auto-massages et méditation taoïstes et enfin l'épée.Nous pratiquons également les mouvements naturels régénérateurs, qui comme  son nom l'indique, nous aide à nous régénérer.

Rendez-vous le mercredi de 18h30 à 20h30 à la salle des fêtes de Morterolles.

Contacter l'association

Responsable : Aurélie VALANCE

Téléphone : 06 14 28 21 54

E-mail : latelierduyinyang@gmail.com